Apprends comment prendre soin de ton visage grâce à des outils simples et faciles à mette en place.
Je te propose une méthode efficace pour prendre soin de toi qui va impacter :
- la beauté de ton visage
- la qualité de ta peau
- la confiance en toi
- l'estime que tu te portes
En moins de 15 minutes par jour !
Tu te reconnais probablement dans ces situations :
- L’ovale de ton visage a perdu en fermeté.
- Les rides sont de plus en plus marquées.
- Ta peau est terne et tes cernes sont de plus en plus visibles.
- Lorsque tu ne dors pas une nuit complète, ta mine est toute chiffonnée.
Et cela impacte ton moral
- Tu perds confiance en toi.
- Tu as la sensation de ne plus être aussi désirable.
- Tu te dis que ta jeunesse est bien loin
- Tu as envie de prendre le taureau par les cornes pour changer l'état de ta peau
Mais alors pourquoi nos visages changent- ils avec l’âge ?
Quand tu regardes les photos de toi plus jeune, tu observes sûrement que tes pommettes étaient plus marquées, tes joues plus rebondies, le contour de ton visage plus dessinés, ta peau plus lisse et pulpeuse.
Ton visage est plus large en haut et s’affine jusqu’à la pointe de ton menton. Les volumes sont donc équilibrés et harmonieux. C’est ce fameux concept du “triangle de la beauté”.
Mais avec l’âge, il s’inverse et cela donne un aspect triste et fatigué au visage.
Dès l'âge de 20 ans, le visage commence à perdre du collagène, de l’élastine ou encore de l’acide hyaluronique. Ces précieuses substances qui ont pour fonction de remplir les volumes du visage.
Dès 40 ans, la moitié du stock nécessaire au maintien d’une peau souple et pulpeuse a disparu. Ce n’est donc pas étonnant d’observer un affaissement du visage !
Autre point essentiel pour conserver un visage jeune, c’est l’hydratation en profondeur.
Imagine un ballon rempli d’eau : il est lisse et rebondi. A l’inverse, un ballon vide est mou et fripé.
Donc comme au fil des années nous avons de moins en moins d’acide hyaluronique (qui sert à retenir l'eau dans nos cellules), il est normal que la peau se flétrisse et qu’apparaissent les signes de vieillissement suivant :
- ligne de mâchoire relâchée avec apparition de bajoues
- visage affaissée
- joues creusées
- rides (essentiellement sur le front, autour des lèvres et de la bouche, autour des yeux).
Point un peu rassurant, personne n’y échappe. Mais ça ne résout pas ton problème.
Tu te dis peut-être que c’est normal. Et tu as tout à fait raison.
Tu viens de comprendre qu’une partie de la réponse est physiologique.
Mais si je te disais que :
- ta peau se régénère tous les 28 jours.
Autrement dit, tous les mois, tu changes de peau !
- apporter les bons nutriments dans ton assiette va vraiment changer en profondeur la qualité de ta peau
- un manque d’hydratation peut causer de nombreux dégâts
Et si on profitait du printemps pour reprendre le pouvoir sur le processus de vieillissement naturel ?
Il existe des solutions naturelles et efficaces pour :
- booster la production de collagène
- retarder les effets du vieillissement naturel.
Certains gestes pratiqués quotidiennement avec précision peuvent t’apporter des résultats spectaculaires.
Et surtout, les aliments que tu manges ont une importance capitale pour préserver la beauté de ta peau
Je te présente
Une méthode simple et efficace pour t’aider à prendre soin de ta peau et de la beauté de ton visage.
Plus qu’un programme en ligne, un vrai compagnon pour t’aider à mettre en place une nouvelle routine beauté.
Il ne s’arrête pas aux problèmes de rides ou de cernes.
Je partage de nombreux conseils pour adopter une alimentation “belle peau” mais aussi pour comprendre comment fonctionne ta peau.
Je t'explique quoi lui apporter aussi bien via l'alimentation que via les cosmétiques que tu peux mettre dessus.
Une vraie méthode à 360 degrés.
Tu mettras ainsi toutes les chances de ton côté pour retrouver :
- une peau plus lumineuse et une meilleure mine
- un ovale du visage plus ferme
- des traits redessinés
- des rides atténuées voire gommées
- plus de confiance en toi
Bref, un bien être global.
- une méthode simple et efficace pour prendre soin de ta peau et de la beauté de ton visage.
- une méthode naturelle que tu peux pratiquer depuis chez toi, en toute autonomie.
- Des résultats rapides si tu es assidue, en seulement 10 minutes par jour.
- une méthode compatible avec ta vie quotidienne déjà bien remplie.
- les routines de beauté sont courtes pour pouvoir être intégrées dans un quotidien déjà bien chargé.
- un programme qui s’attache à te faire comprendre comment fonctionne ta peau.
- un programme holistique qui te donnera des conseils alimentaires.
Ce que tu vas découvrir dans ce programme :
Module 1 : Bienvenue
Module 2 : Comprendre son visage et les besoins de sa peau
Module 3 : Mes routines du matin
Module 4 : Mes routines du soir
Module 5 : Mes bonus
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
En rejoignant le programme tu accèdes aussi à :
BONUS 1 : 3 MEDITATIONS
- Une visualisation pour bien démarrer la journée
-Une méditation pour préparer un sommeil réparateur
- Un scan corporel
BONUS 2 : 1 EBOOK DE RECETTES
Des recettes spécialement choisies parce qu'elles apportent tous les nutriments nécessaires à ta peau. Du petit déjeuner au dîner, en passant par le goûter ou les jus, tu auras de l'inspiration pour nourrir ta peau.
BONUS 3 : DES RECETTES DE PRODUITS DE BEAUTE
Des recettes de masques et exfoliants naturels pour prendre soin de ta peau à l'extérieur, avec des produits que tu pourrais manger !
Moi c'est Elodie,
J'aide les femmes à prendre soin d'elle grâce au yoga et à une alimentation saine.
J'ai conçu ce programme en ligne comme une trousse à outils de beauté pour que chaque femme puisse prendre soin de sa peau et de son visage en toute connaissance de cause. Il est toujours plus facile de prendre soin de soi quand on nous donne du sens et les moyens de le faire.
Et comme la charge mentale est déjà suffisamment élevée pour beaucoup d'entre nous, j'ai cherché à rendre ce contenu facile à réaliser.
Je souhaite t'inspirer à mettre en place une hygiène de vie qui aille dans le sens de ta santé et donc de ta beauté.
C'est pour toi si...
- tu rêves d'avoir une peau plus lisse et un teint lumineux
- tu aimerais redessiner les traits de ton visage et les alléger
- tu aimerais te sentir mieux dans ta peau
- tu aimerais retarder les effets du vieillissement
EN RÉSUMÉ, BIEN DANS SA PEAU C'EST :
- 7 séances de yoga du visage adaptées au matin et au soir
- 3 ebooks pour comprendre les besoins de la peau et comment y répondre
- 1 plan d'actions pour t'aider à installer une hygiène de vie favorable à ta peau
- 3 méditations pour t'aider à calmer ton système nerveux
- Des recettes adaptées aux besoinx de ta peau
- Des DIY pour faire des produits de beauté naturels
- 1 questionnaire pour découvrir ton type de peau et les solutions pour en prendre soin
FAQ
Il est à toi à vie. Il se suit en toute autonomie. Tu pourras réaliser les routines chaque jour et piocher dans les différentes pratiques proposées en fonction de tes envies et besoins du moment.
